5岁半孩子近视1000度，医生查出原因后，家长崩溃

　　一名5岁半的男孩，在家里看东西时需要离得很近，而且总是眯着眼、皱着眉头。父母感觉孩子有近视的倾向，然后带孩子去医院就诊。

　　经过医生检查发现，该男孩右眼近视975度、散光225度，左眼近视750度、散光300度，而且裸眼视力只有0.25，矫正后双眼才能达到0.3。高度近视还引发了孩子双眼交替外斜视15度，更让医生揪心的是，该男孩的眼底已经是豹纹状，很容易引发严重并发症。

　　在寻找近视原因时，医生询问了该男孩平时在家里的用眼习惯。原来，男孩的母亲在孩子3岁时，给他买了个学习机，由于过早使用学习机，而且每天使用时间长达6个小时以上，所以才导致了孩子高度近视。

　　听到这个原因后，孩子的妈妈近乎崩溃。自己买学习机是为了让孩子学习知识，没想到却害了孩子，真是造孽啊！

　　学习机真的会导致孩子近视？

　　学习机本身不会导致孩子近视，真正导致孩子近视的主要原因，是父母无节制的让孩子使用。比如，跟学习机类似的电子产品，包括手机、平板电脑、电视等，都可能导致孩子近视。

　　有些父母认为，学习机是好产品，因为孩子通过使用学习机，可以学到很多知识。但是，却忘记了学习机也是一种电子产品，孩子长时间盯着学习机的屏幕，眼睛得不到休息，长期这样下去，孩子肯定会得近视。

　　我们来看一组数据：

　　截止2014年，中国7~12岁小学生的近视率为45%，13~15岁的初中生为74%，16~18岁高中生和19~22岁大学生分别为83%和86%。在韩国，19岁男性的近视率甚至达到96%。

　　最主要的近视原因，是孩子的用眼习惯、睡眠时间减少、用电子产品时间增加。

保护孩子视力，从寒假开始

　　寒假已经来临，孩子们欢喜鼓舞。因为天气特别冷，大部分孩子都会待在家里玩，而在家里玩的最多的就是手机、电脑、ipad。有些家长为了图省劲儿，就扔给孩子一部手机，让孩子躺在床上一看就是半天，甚至有些孩子通宵不睡觉看手机。

　　长时间看电子产品，视力会受到很大伤害，很多孩子会出现眨眼、眯眼、眼干等状况。有些家长觉得问题不大，认为孩子只是“假性近视”，用点眼药水，休息一段时间就好了。

　　这是一种非常错误的认知！

　　“假性近视”不是一种科学的说法，国际疾病分类中，根本没有“假性近视”这个名称。复旦大学附属眼耳鼻喉科医院副院长周行涛教授在《眯眼小记：“假性近视”》中说：

　　国际疾病分类及手术与操作编码“是医疗科学性、标准化、规范化的体现，我国疾病分类与代码标准采用卫生健康委员会公布的《疾病分类与代码GB/T14396-2016》，医学科学定义的近视就是近视，与其他疾病诊断一样，无需且也从不强调”真性“，国际ICD-11疾病编码和国内新农合ICD10标准编码也无“假性近视”名称。

　　所以，当前学生学习压力大、学习时间长、长时间看电子产品，会大大增加孩子近视风险。有研究显示，持续看手机10分钟以上，眼睛就会出现视觉疲劳，持续看30分钟，近视概率会增加到2倍。

孩子近视，可防可控不可治愈

　　近视一旦发生，是不可逆的。所以，除了提前预防外，如果怀疑孩子近视，就应该选择科学的方法干预，延缓近视的发展。

　　比如，正确佩戴近视眼镜。有些家长排斥给孩子戴眼镜，认为戴眼镜会增加孩子的近视度数，这是非常错误的认知。孩子近视的原因，跟佩戴近视眼镜没有关系，眼镜只是为了让已经近视的孩子，能看的更清晰。

　　“预防近视”请做好这六件事

　　1、足够的户外活动时间

　　利用好每天的时间，在孩子放学后、周末、寒暑假，尽量参加户外活动。

　　一是强光照射使瞳孔缩小，瞳孔缩小会使景深加深，模糊减少；

　　二是光线亮一点，能增加多巴胺的分泌。

　　每天至少2个小时户外活动时间，当然，不一定要连续，可以是间断性的，这样效果或许会更好。

2、注意用眼习惯

　　每天看书、写作业、看电视、玩手机，都要有一个度。原则上看书、写作业是每30~40分钟，就需要让眼睛休息10分钟；电子产品每次使用不超过15分钟，一天累积不超过1个小时。

　　青少年眼睛的调节力很强，但是，长期调节过度，会使睫状肌不能灵活伸缩，由于调节过度而引起辐辏作用加强，使眼外肌对眼球施加压力，眼内压增高，眼内组织充血，加上青少年眼球组织娇嫩，眼球壁受压渐渐延伸，眼球前后轴变长，超过了正常值就形成了轴性近视眼，所谓真性近视。

3、保持充足睡眠

　　充足的睡眠，可以让眼睛得到充分的休息。建议小学生每天睡足10个小时，初中生至少9小时，高中生至少8小时。熬夜是万万不可的，身体是革命的本钱，如果拿眼睛去换成绩，成绩再好也没有意义了。

　　最后，希望所有的孩子都有一个好的用眼习惯，拥有一双明亮的眼睛！

　　使用热灸明目仪灸疗

　　灸疗眼部周围穴位干细胞源进行基因激活，疏通长时间用眼导致的视觉疲劳和用眼过度导致的视觉审计细胞萎缩，使用热灸明目仪，可以放松视觉神经，提高括约肌的弹性，苏通经贸，活化细胞，保养防水，能有效矫正、保护视力，消除用眼过度引起的酸胀，肿痛，干涩，提高睫状肌的调节能力，激活眼部神经组织，活化眼部细胞，使其自我恢复视力效果

5、多吃富含维生素的食品

　　维生素它是保持机体正常发育的必需物质。对调理机体的生理功能起重要作用。维生素A、B1、B2、C、D及E等 ,能改进眼内视网膜、视神经等安排的养分与代谢 ,对增强巩膜坚韧性与睫状肌肌力起作用。维生素必须依托食物供应。动物肝脏、乳类、蛋黄、鱼肝油等含维生素A、D等 ,新鲜蔬菜、水果含有很多维生素C、B及其他各种有用维生素。

　　6、使用合适的光源

　　采用无频闪、无眩光、无辐射、无蓝光、无暗区，4500k色温的台灯，柔和不刺眼，可给眼睛周全到位的呵护。

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