「实用」简单4招教你打好沙坑和切滚球，赶紧收起来！

为什么说球的落点和滚动方式很重要呢？打个比方，当离果岭近时，我们会选择用打的方式，通常会选择7或8号铁杆，这要求球的落点在1/3处，留2/3的距离让球滚动；如果是选择大角度的铁杆如P或A，打高抛球，则需要把球的落点抓在2/3 ，留1/3的距离让球滚动。

切杆需要较慢的节奏和平滑的挥杆，我们可以采取此时可采开放式站姿：右脚在前，左脚在后，靠近球站立，身体重心要放在左侧，上杆时朝外，注意手腕不能弯曲，有点outside in的打法。

这样有助控制球的滚动距离，送杆这一步骤也非常重要，送杆的运动距离往往比上杆的弧度大一些，这样能更好保证击球的方向。整个过程中，击球的方向是由左臂控制，右手腕不要向前弯曲。

切杆的时候不要急，切杆讲究的是较慢的节奏和平滑的挥杆，而且需要特别注意的一点是，切杆大部分是整个手臂的运动，手腕弯曲越少就越稳定，相比于上半身，下半身的动作也不要多余。

在大部分的练习场上，难以得到练习的就是沙坑球了，由于平时不怎么练习，真正到了比赛的时候就更紧张了。虽然许多人说，对付沙坑球一定要采取开放式站姿，但真正重要的是球的放置位子。

开始的时候，采取方正式站姿，球放在与左脚脚跟连成直线的位置上，保持杆面打开，通过击打球周围的沙子，将球带出。

对于苦于沙坑球的人来说，他们多数是不善加利用杆头底部插入的羊角。这羊角的用处是为了让杆头更能适度地潜入砂子，然后将球顺利带出沙坑。

如果是经常杆头整个没入沙坑，没能成功救球的选手，试试在准备时，将杆面打开，然后采取杆身滞后的方式，效果会有很大不同。

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